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口腔清洁与保养   

   清洁口腔牙齿是每天基本要做的事情,不光是个人卫生问题,如果口腔保洁服务不到位,会产生很难闻的口臭。在社交生活中是难堪的,药水漱口可以清新口气,但是除不了软垢,时间久了牙齿受不了会龋坏。口腔的保洁要时常做,也要科学的保养。口腔保洁是一门科学技术服务,在中国只有百分二十不到的人,是正确使用健康安全方法保护口腔、牙齿。人们在日常生活中有不少习惯行为,造成或多或少对牙齿的损害,例如吃完甜食、酸食后,很多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做事得其反。牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿会产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。此时如果马上清洁口腔刷牙,不仅不能达到清洁牙齿的作用,造成珐琅质的损害,还会加重牙齿的磨损。因此在进食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1—2个小时后再刷牙。例如使用牙签的不正确方法,给牙龈带来损害。剔牙最好选择牙线,如果选择牙签,牙签要以一定角度进入牙缝,顺着牙龈呈45度进入牙缝,科学方法是上牙应从上斜着往下,下牙则是从下斜着往上

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